“La Salud es una Travesía, no un destino”
COACH DE SALUD Y BIENESTAR
¡Hola! Bienvenid@ a este espacio de salud y bienestar, fue creado con amor y un poco de paciencia ya que me tomo tiempo estructurarlo. Como no hacer lo que te apasiona? a veces nos toma mas tiempo del que imaginamos pero nuestra voz interior no nos deja de hablar hasta que lo hacemos!. Lo importante es que estas aquí, acompañándome en este viaje de trasformación.
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Haz que se destaque.
Mi nombre es Elizabeth! Certificada en Nutricion del Instituto de Salud Integrativa con Sede en Nueva York. Con una especialidad en Psicologia en el Hambre Emocional. Ja! emociones! verdad?! un tema que fue verdaderamente complicado para mi! Apasionada del bienestar, hace mas de 10 años empezó mi curiosidad en este ambito. Cuando era niña, niña adulta, adolescente y mas adulta creci creyendo que lo primordial era comer frutas y verduras y que estas no podian faltar en mi casa porque me iban a mantener sana y feliz por el resto de mi vida y lo peor que si las dejaba de comer, esto podria repercutir en mi salud. Hay algo cierto en esto, mas sin embargo, el Programa de Nutricion HCTP de IIN no solo me enseño a nutrir mi cuerpo y a cambiar mi perspectiva, si no a enfocarme en otras areas de mi vida que necesitaban atención como el ejercicio constante, hacer lo que te gusta y disfrutarlo, y a darle importancia a las relaciones saludables. Es decir, la comida Primaria. Todo en conjunto para una sola misión: sentirte plen@, fisica, mental y emocionalmente.
Si quieres mas información sobre el Instituto de IIN o estas en un dilem@, te invito a ver una clase gratuita aqui!
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“Aprender a escuchar tu intuición es un regalo preciado, pero si lo pones en marcha, es ahí verdaderamente donde encontrarás tu potencial ”
